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文班談造犯規(guī)技巧：需更好運用身體，頂住防守壓力&控制沖勁

作者：JRKAN直播發(fā)表時間：2025年10月12日 00:00 分享

雷速體育10月11日訊今日NBA季前賽，馬刺134-130戰(zhàn)勝爵士。

在接受采訪時，馬刺球星文班亞馬談及造犯規(guī)技巧說道：“造罰球的關(guān)鍵在于更好地運用身體。只有當你不后退、主動沖向禁區(qū)時，才能獲得罰球機會；但沖向禁區(qū)也意味著要頂住防守方的壓力，同時控制住自己的沖勁。這需要力量，也需要控制力?！?/p>

本場比賽，文班亞馬出戰(zhàn)15分鐘，得到22分7籃板3助攻。

標簽：禁區(qū) 馬刺隊女裁判文班亞馬

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